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【物资配备】1、登山装备：30L背包，登山杖，护膝，手套，水壶。2、服装鞋帽：登山鞋、冲锋衣裤/快干衣裤（拆卸长短裤、2件非棉T恤），替换衣裤（宽松运动休闲服装），抓绒衣（薄羽绒）。3、食品饮料：一顿路餐干粮（面包、肉肠，巧克力、牛肉干等高热量食品）水2-3升，水壶、饭盒餐具。4、医药用品：感冒药，肠胃药，消炎药，跌打损伤药，晕车药，（你只需配备自身常用药，其他俱乐部来准备）5、其它用品：头灯（手电筒），雨披，洗漱用品，防晒霜，太阳镜，纸巾等自身常用物资。
