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  • 探寻穿越古今的京西古道 王平冰瀑 马蹄窝 韭园溶洞（1日行程）

更多介绍

1、鞋：登山鞋/徒步鞋/厚底旅游鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队
2、服装：运动装、速干衣裤/冲锋衣裤。根据季节而定。
3、食品：水1-3升/人（秋冬季节初建议多带热水）
户外初级者可以带些能量食品，如红牛，葡萄干，牛肉干，巧克力等...
4、其他：合适的背包、登山杖、护膝、垃圾袋等。（个人情况携带哈）
5、个人防护用品如眼镜、帽子、手套之类。
6、通讯工具：至少一种通信工具，手台（对讲机）有的带上。频率425.500

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