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红螺寺 逃票红螺山登高祈福寻找千年古刹的传说（1日行程）

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装备要求

1. 鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队；
2.服装：冲锋衣，运动装
3.食品：水2-3升/人，建议带蔬菜类或者自制的特色食品，一顿高热量午餐
4. 药：创可贴、绷带、感冒药；
5. 其他：登山杖、护膝、垃圾袋等
6.手台：有的带上：439.500
★参活队员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药。
注意事项：
活动确保成行.参加者关注微信公众号 拒绝空降
因为本次活动是按照轨迹行走 逃票全程10公里左右 报名时慎重
3..各种证件可以带上 （如遇查票，你懂得）

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