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俱乐部2017年五一库布其沙漠穿越活动召集(3日行程)

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【注 意 事 项】
一 人员要求:
报名人员请确认个人身体适合参加中高强度、长距离负重徒步穿越的户外活动。有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤的人员谢绝参加。领队有权根据天气、人员情况、对活动路线作出适当调整,沙漠穿越活动强度较大,需要一定的户外经验,新人谨慎参加。
二 装备及物资:
沙漠温度大概在5--25度之间,大家按自己的情况准备着装和衣服,墨镜雪套防晒用品必备。相机一定要注意防沙,用单反一定更要保护好。以下是具体的的装备要求:
三 基本装备:
背包:合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于65L,女士不小于55L;
服装:速干衣裤、冲锋衣裤;
睡袋:睡袋(建议舒适温标在-10度)羽绒睡袋最好,因为羽绒睡袋体积小、重量轻;
帐篷:最好是铝杆的,防风好,重量也轻,一定要是双层的;
鞋袜:建议用高帮防水登山鞋、徒步鞋(不进沙子的那种),登山袜子不少于3双。鞋应该充分磨合,以确保脚的舒适。老驴可以穿军胶。随个人习惯选择。
手杖:建议最好有2只,可以节省不少体力;
雪套:(必备),防止沙子进入鞋里,涉水的时候会更方便。
帽子:带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜(必备);
头灯:(必备),电池备足;
炉具:建议2—3人一套,各带自己的餐具,气罐由俱乐部为大家免费提供,每人一罐。
四 食品方面:
全程需要两次晚餐、3次中餐,两次早餐。中餐是路餐,尽量考虑多带一些高热量食品,如火腿、果珍、熟肉、巧克力等。考虑到沙漠穿越的特殊性,个人必须准备一些应急食品。如:压缩饼干、能量棒、风干肉等。
【报 名 方 式 】
报名以交费为准,可以微信支付,支付宝支付,也可以网银汇款。报名截止时间为每次小长假开始前四天。
钱打到卡上以后请务必用短信通知姗姗来迟(金玲),以便及时确认,报名时留下姓名、电话。

免责声明
户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加;选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方实施的风险;对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,俱乐部、领队不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故(包括环保事故),除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。

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