更多介绍
【建议装备】
1、鞋子：必须徒步鞋、登山鞋、防滑运动鞋
2、服装类：户外服装或者便于运动的宽松衣裤
3、其它：手套，登山杖、护膝等
装备建议
1、徒步装备：登山鞋（徒步鞋）、双肩背包、户外着装（或休闲装）、头灯（手电）、登山杖
2、露营装备：登山包、帐篷、睡袋（—5度温标）、防潮垫（住宿者不需要）
3、洗漱用品，换洗衣裤
4、摄影器材：根据个人需求准备摄影器材
5、其他： 墨镜、遮阳帽、防晒霜、薄手套， 水壶、餐巾纸、各种备用电池、身份证件等。
温馨提示（俱乐部药箱）:
常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药、外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等。
饮食建议：带3个路餐就可以 水带3瓶左右 每天住宿的地方都有补给，可以灵活购买
活动事项
为确保活动安全、请每一位参与的朋友，请严格遵守活动纪律，互相帮助，积极配合，确保活动安全。
报名要求
1、要求报名人员无不利于户外活动的疾病（恐高症，高血压等疾病），服从指挥集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式；
2、宽容。旅途中可能会发生任何不可抗因素造成的延误或计划改变，我们需要每位参与者有一颗宽容的心，有意见请第一时间私下跟领队提出，切勿把个人的负面情绪带给车上每一个人。
3、由于本次活动有一定的难度和风险，10岁以下儿童或者有心脏病、血压病、恐高等其他不利于户外活动病史的朋友请勿报名；
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