首阳山穿越（1日行程）

【重要声明】: 1、活动在科学的指导下，不做盲目的冒险，但在可以预见的情况下仍可能具有一定的危险性。对于在活动中因个人原因和不可抗拒自然因素出现的意外伤亡，参加者自愿承担所有相关法律责任。 2、 注意安全，如有身体不适请及早告知。 3、 团结友爱、互相帮助。要发扬团队精神。 ； 4、 绿色环保，严禁乱丢垃圾；活动产生的一切垃圾各自带回处理。 5、 在活动期间，不要擅自行动，以免发生危险。 6、 确定参加的朋友如有意外去不了,请均摊车费。
注：不接受以上条款者请勿报名；凡报名者视为接受条款！
【温馨提示】：
1、 出发前请不要熬夜，不要烟酒过度； 2、 行军之前请修剪你的脚趾甲； 3、 最好能提前进行一些如深蹲、慢跑和爬楼梯之类的活动； 4、食物自备!食物应以轻便高能量为主，如巧克力（行程补充）、烧饼（最实用的干粮)、卤牛肉、八宝粥、榨菜等； 5、由于秦岭现在污染较为严重，每次活动会对所去地方垃圾进行清理。