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装备要求1.手机（请充满电）、有手台的带上（频率425.475）2.登山鞋、运动鞋、或不滑的鞋子，禁止穿高根鞋或皮鞋。3.自备1顿午餐、水果、高热量的食品（如牛肉干，巧克力等等）男的水2升、女的水1.5升。4.最好带上简单的外伤药品；如云南白药气雾剂、晕车药、创可贴。5.带上垃圾袋，保护环境人人有责！
