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【装备要求】必备装备：45-65L背包、保暖衣服（羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤）、速干衣裤、手套、高帮徒步鞋、水袋或水壶（1L+）、太阳镜、头灯、带沿的帽子、登山杖、防晒霜（SPF30++以上）、护膝、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）选带装备：唇膏、垃圾袋、常备药品
