端午节 徒步腾格里大漠 挑战从这里开始（3日行程）

注意
有以下情形者不宜参加：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、其他不适合户外运动的疾病患者。
7、喜欢擅自单独行动者
8、大伤未愈者
9、没有团队精神及顽强的意志力，没有组织纪律观念和奉献精神，不尊重同行驴友者。
10、没有自备野外活动所需装备，无自助能力者。
11、由领队全程随队，非保姆型提供全方位服务，凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者谢绝报名参加。
要求：
12-55岁喜欢户外徒步的驴友们；
有安全意识、团队协作精神；
要求报名者有完全行为能力，有一定户外经验，认识到户外可能存在的风险，自愿在户外活动中对自己的行为后果负责。
个人装备：背包(40升登山包)，速干衣裤，不带网眼高腰徒步鞋，手套，厚袜子(4双)，头灯，墨镜，遮阳帽，保温水壶，防晒霜 （建议50倍的），唇膏。防沙眼镜，防嗮服，皮肤衣，保暖衣物
物资装备:（以下物资请大家酌情，根据自身需要携带）
1、食品类：饮用水，压缩干粮、巧克力、奶糖、饼干、茶叶、牛肉等小食品。
2、衣物类：冲锋衣或保暖衣、裤，帽子、手套、袜子、高帮无网徒步鞋，头巾、。
3、药品类：自备个人药品
4、电器类：手机、相机（充电器、电池、卡）、充电宝、头灯或手电筒（电池）