看香格里拉 爬朝圣梅里雪山 徒步雨崩村（4日行程）

【进入雨崩所需装备】：
1．登山背包：不用很专业的，没有的话可以背一个30l左右的小背包，主要是在梅里雪山和雨崩景区徙步时，
小包可以背相机、饮料、食物。
2．冬季需穿防水的登山鞋或者徙步鞋,路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡，没有
一双好的鞋会比较辛苦。
3．厚一点的袜子二到三双，建议是户外袜，通气性强，穿久了也不会有异味。
4．换洗内衣物，洗漱用品，个人药品，雨具（建议带一次性雨衣，即轻小又方便）。
5．由于靠近雪山，温度在0°~20°左右，冬天需冲锋衣裤，如果没有可以用牛仔裤加厚外套代替，透气保暧
内衣。夏天建议穿快干衣裤，透气排汗。（白天拍照时尽量穿艳丽的颜色）
6．小手电或者头灯：雨崩村内没有路灯，晚上去卫生间，可以派上用场！
7．带牛肉干、巧克力、红牛能及时补充热量，去雨崩路上有多个休息驿站，藏民有酥油茶、方便面、青稞
饼出售。
8．防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强，建议戴墨镜，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以拉上来当遮住
脸部！
9．雨崩己全村通电，手机和相机都可以充电，手机在晚上没信号，住的客栈有座机与外界联系。
10.雨崩村内有多家藏式客栈，但大部分都普间，他们的床单是一客一换，基本上还是很干净，有餐厅，驴友
们可以自由点菜。
11．因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。
12．女生可以多带一些防晒修复面膜，当徙步的了一天回到客栈，可以敷在脸上修复受损的皮肤。
13．雨崩很少有标间，住的多数是普通间，普间是不带独立卫生, 间的。只有公用的洗漱间和卫生间，因为是
太阳能热水器，水量基本上是不够洗澡，在雨崩要住二晚，不太方便洗澡，出了雨崩后，都可以方便洗澡。