再进冰河世纪 博格达大环线重装徒步（7日行程）

【活动装备】
公用装备：
对讲机，GPS，卫星电话（每天20:30开机一小时，月卡，出发前通知号码），地图，指北针，绳索，扁带，主锁等。
个人装备：
帐，炉，锅，打火机，背包(60升以上登山包)，羽绒睡袋(-15度，或1000克羽绒)，防潮垫，冲锋衣裤，抓绒衣裤，速干衣裤，羽绒服，高腰徒步鞋，涉水鞋，手套，厚袜子(3双以上)，登山杖，头灯（带备用电池），墨镜，防水袋至少两大一小（可用结实的塑料袋代，一个装睡袋，一个装衣服，小的放相机和手机等） ，一次性雨衣（可选）遮阳帽，保温水壶，防晒霜，唇膏等。

【食品、药品】
食品：此行程需自备7天徒步餐食，包括6早餐、6午餐、6晚餐，适度备有余量。沿途有水源，只需准备2-3瓶饮用水即可。
药品：请自行携带个人常用的感冒、消炎、镇痛、胃肠道、抗过敏及抗高反药物；
俱乐部无行医资格，仅提供外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等外用药。

【风险评估及应对管控】
1、冰川:冰川是本次路线上难以逾越的障碍，也是穿越的难点所在；
应对:由领队反复探路，找最安全的线路，结组。
2、过河:水流大、温度低；
应对：过河时打保护绳，由领队及协作做好队员的保护工作依次通过。
3、来自气候的不确定性带来的风险：由于我们徒步的线路海拔一部分在3000米以上，地区小气候多变。
应对：如果活动前预知气候变化，会通知山友活动取消。在活动当中，如遇小的气候变化，待天气转好，再继续前行。如遇到恶劣天气，如无回天之力，只有原路返回。
4、来自滑坠及扭伤的风险：本次徒步一般不会发生人身伤害事故的可能，但不排除高低不平路面造成软组织损伤及扭伤的可能。
应对：对扭伤等软组织损伤最好的办法就是预防，在通过风险较大的路段时，领队及协作应大声提醒队员注意安全。
5、冻伤：高海拔，早晚和遇到恶劣天气会比较冷。
应对：随时提醒队员注意保暖，看保暖有无缺陷，夜晚扎营睡觉提醒队员注意保暖不要感冒。
6、失温：队员不注意行进节奏，体力透支，吃饭不正点。
应对：领队要时刻注意行进节奏，防止队员大量的出汗，到吃饭时间应及时吃饭补充能量。
7、高原反应：队员适应不够，体质稍差。
应对：缓慢上升，逐渐适应，多喝水，调整节奏与呼吸，提前服用红景天等抗高原反应的药物，携带葡萄糖针剂，领队和队员之间要多注意互相观察，发现问题及时报告。
8、来自野生动物的伤害。
应对：不要主动的招惹动物，不要脱离队伍。
9、来自滑落碎石的危险：由于山体上分化的石块开始松动，很容易滑落，伤及徒步的山友。
应对：通过有分化山体的路段，山友之间的距离要拉开，所有队员随时观察山体的变化，遇到危险大声提醒队员躲开。
10、火灾：由于现在是春季，天气还很凉，在帐篷内做饭，点帐灯容易发生火灾，还有草原很干燥，也要注意防火。
应对：尽量避免在帐篷内做饭，提醒队员注意用火安全，注意草原防火。
11、缺氧：由于在帐篷内做饭和点帐灯，容易引起帐篷内缺氧头晕，甚至危及生命。
应对：提醒所有队员打开帐篷通风窗，做好帐篷内的通风，晚上睡觉前关闭炉头和帐灯。
12、紫外线灼伤：没有佩戴防护用品。
应对：提醒队员做好防晒工作，尤其是在阴天有新雪的时间更应该注意防晒，出现紫外线灼伤，晚间休息用生土豆片做冷敷以缓解伤痛。或者直接用烫伤膏涂抹患处
13：沿途牧民
应对：在哈达木孜达坂以北属于伊犁哈萨克自治州，哈萨克族是主体民族；而达坂以南属于阿克苏地区，南木扎尔特河谷都是维吾尔牧民。由于古道两侧的少数民族牧民几乎过着与世隔绝的田园生活，他们对探险活动不能理解，也不会说汉语，这对不懂当地语言的探险者来说也是一个不利因素。因此尊重少数民族的风俗习惯，尽量避免与当地的少数民族发生任何冲突。

【 注意事项】
1、任何徒步穿越活动都有一定的危险性，体力消耗较大，每个人在参加前需充分考虑自己的身体、健康和个人装备，了解本次活动具有一定的风险性。在整个活动期间，对自己的安全负责；’
2、活动适合年龄在20岁-60岁之间的户外运动爱好者参加；
3、.山区天气多变，请携带足够不同功能性衣物，根据天气变化和个人身体情况增减；
4、活动期间，保证携带合适的装备，足够的食物、水，并对自己的一切行为负责；
5、严禁私自用火，用火不慎极易引发森林大火，因此要求所有的生活用火必须统一控制在营地内。吸烟者不得随意丢弃烟头；
6、高血压、心脏病等高风险病患者，谢绝报名；无团队合作精神者，谢绝报名；
7、遵守纪律，不得脱离团队、不得擅自行动，不允许私自随意攀爬、登高，不得擅自涉水、过河，不得毁坏景区设施和景区植被，防止发生意外；
8、领队有根据报名者身体状况、装备情况等选择队员的权利；
9、.注意环保，所有个人产生的垃圾，必须打包后妥善处理；
10、.若遇不可抗因素（如天气变化、自然灾害、政策变化、罢工等），领队有权利根据情况调整和取消行程。所产生的费用和损失，由参与者均摊；
11、注意当地民族风俗，友善待人，语言不通的情况下保持微笑即可，注意不要引起不必要的麻烦。