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装备建议
技术装备只需要携带雪镜、雪套与登山杖，绳索、冰镐、铁锁等无用武之地，无积雪期间雪镜、雪套亦可不带；建议装备清单如下：1、个人装备：登山鞋（一定要防水、防滑性能好的）、雪镜（一般墨镜即可）、雪套、登山杖、登山包（带防雨罩）、冲锋包、睡袋（防水性好的，-10度即可）、防潮垫（充气的最好）、 冲锋衣裤（防风、雨性能好的为佳）、抓绒衣裤、内衣、帽子、防水手套、袜子、餐具、水壶、头灯（备用电池）、瑞士军刀、 火种、 防晒霜、唇膏、手纸、毛巾、垃圾袋、相机、胶卷、笔记本、笔、牙刷、雨具、个人特殊药品；2、公共装备：账篷（一般双层高山帐均可）、炉头（防风性能好的）、GAS罐（扁罐的）、海拔表、胶带、针线等、打包绳20M，有队旗的请勿忘携带。
【线路特色】：
★假如你已经有过徒步穿越经验,假如你想尝试中国十大经典之一徒步穿越路线长坪沟穿越毕坪沟路线.那么,跟我们去长坪沟穿越吧~~!长坪沟穿越沟内可以看到很多山峰幺妹 骆驼峰等 ,完善的后勤保障,相对户外经验和体力,欢迎加入我们一起翻越海拔4668垭口吧~~~
★本次路线由山人行户外专业认证领队带队，常年操作此线路，经验丰富，配四姑娘山当地向导全程提供相对完善的后勤补给和登山服务。此条路线同时免费为大家提供帐篷和防潮垫为广大驴友解决后勤补给的问题。
★欣赏四姑娘山、长坪沟、双桥沟、海子沟风光、藏区风情。我们希望以此为基础培养更多热爱登山的朋友不断超越自我、到达新的高度、难度。由于是由南向北穿越，所以下山路上的雪比上山路的雪还要深很多。与大峰登山路线类似，这条路线沿途水源补给充足。东方阿尔卑斯，蜀山之后四姑娘山长坪沟、双桥沟、海子沟、毕棚沟古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景沟内红叶、杜鹃花种类繁多，泉水幽幽，溪水潺潺，瀑布飞挂，林木葱葱，冰川林立，野生动植物种类纷繁。
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