九色甘南遇上魅力九寨的奇妙之旅（10日行程）

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个人装备要求

【1】必备装备
1、证件：身份证、各种可优惠证件。
2、三防：
防晒霜：高原气候紫外线超强
墨镜：防紫外线墨镜/太阳镜是保护眼睛的必备物品
驱蚊虫：夏季草原蚊虫比较多，一定要备防蚊、驱蚊药品
3、衣物：
上身：里面穿半袖T恤或者衬衫，外套必须穿冲锋衣或长袖外衣
下身：从里到外依次是，小裤衩+冲锋裤（牛仔裤）
脚丫：必须穿户外徒步登山鞋或者运动鞋
头部：帽子可以抵挡不少的阳光，拍照也是美美哒
4、箱包：
背包搭配为大背包（45~65L）+小背包组合（约20~38L）；可携带行李箱。
5、药品：
红景天、高原安、洋参含片等。(针对身体弱和有高原反应的人群）
【2】个人可选装备。
1.牙膏牙刷、毛巾、拖鞋、小手电、水壶、充电宝、相机、登山杖、零食水果。
2.建议女生带长裙、披肩，照相非常漂亮。

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尊重藏区宗教习惯

1.遇到玛尼堆、经幡、白塔应注意顺时针绕行，切不可跨越玛尼堆、火盆等。
2.未经允许不要走入藏民家中，如果家中有病人或孕妇，门口会有标记。
3.不要摸小喇嘛的头，未经允许不要和僧人合影。
4.寺院里的唐卡、佛像严禁拍摄，一经发现会受到重罚。
5.在藏民家里喝酥油茶一定要双手接过，不要一下子喝完，也不要喝太多，酥油伤胃。
6.藏民一般不食用鱼肉，不要把鱼肉带入藏区。
7.不要询问修行者的年龄。
8.在寺院里不可大声喧哗，看辩经不要指指点点。