长沙至洞庭湖青山岛户外徒步露营活动（2日行程）

【装备提示】
1：露营：帐篷，防潮垫，照明灯；带厚点衣服湖区较冷(可以混帐,自行商议)
2：户外：户外背包，溯溪鞋，防晒服，换洗衣服，沙滩鞋，雨具，充电宝；
3：路餐：第二天中午路餐（面包、沙琪玛、牛奶、牛肉干等）适量零食；
4：公共药品：跌打损伤，防蚊防虫，消暑降火，腹泻解毒；

【纪律要求】
　　1 服从安排，有组织有纪律；
　　2 如需离开队伍，请告知其他人，并二人以上同去。
　　3 参加者请自备垃圾袋，请勿在沿途扔垃圾。
4此次活动为一级半，危险度为低，自带相机；
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【活动组织】长沙澳雅户外（每周举办户外活动，邀你来战）

【报名及报名须知】
1、报名前请认真阅读帖子,确认您已了解活动强度,难度,风险。认可活动原则
2、报名请提供相关资料：真实姓名、身份证号码、联系电话、活动名称
3、报名流程：①认真阅读帖子——②添加组织者微信/报名——③或者直接电联组织者——④发送参与者的姓名、联系方式、身份证号、活动名称——⑤告知组织者完成报名
报名截至时间：（每月有两次不定期活动，可以关注）

【免责声明】
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名 者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也 无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故 （包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。