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注意事项
1、请带好身份证以及备用现金
2、队员要对自己的体能有所认知，自带少许干粮和水及随身的药品!
3、活动过程中，队员要时刻听从领队指挥，有较强的团队意识，禁忌个人主义，尽量尽自己力所的帮助他人，户外提倡互助精神，注意水上安全，不要在船头拥挤拍照!
4、活动中，请大家自觉提高环境保护意识，不随手乱丢杂物，请将产生的垃圾随身带走。禁忌明火，保护自然。
5、户外活动具有一定的危险性，请各位提高注意力，避免意外发生。如遇特殊状况，请原地等待救援。不要因为紧张而盲目前进，以免给自己带来危险，给团队搜救增加难度。如遇到不可抗因素，俱乐部本着安全第一原则，请大家自觉配合。
6、注意自己的体力分配，和资源分配。对自身的负重请量力而行，不要带过多不需要的东西。
7、山里天气多变，请带好雨具、防寒衣物和替换衣物。
8、如有任何不明事项请提前咨询领队，以便做充足准备。
9、如个人有特殊情况，请自行准备生活用品。
10、如果队员出现个人主义，做出危险动作，不听领队劝阻，领队本着对团队负责的原则可以立即与该队员终止服务，请其他队员一起监督，该队员出现一切意外与俱乐部无关。
11、年龄在14以下和55岁以上的请咨询客服是否适合参加此次活动。
装备备选
1、防晒霜，墨镜，太阳帽，防蚊液， 登山杖,护膝
2、衣物:上衣-建议长袖T恤、长袖快干衣或者运动套装等，也可以宽松舒服的衬衫，不建议紧身衬衫；裤子-建议运动裤、快干裤、宽松牛仔裤等，不建议西裤，不建议太紧的牛仔裤；换洗衣物，建议带上外套（预防晚上降温）
鞋子：建议徒步鞋或登山鞋（如果没有，可用防滑较好的运动鞋代替），不建议皮鞋、板鞋.
免责声明
1、本次活动是一个自发的纯AA制户外运动，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。
2、本活动为自助游活动。遵循“自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。
3、活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！
免责条款
1、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
3、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
4、在报名者的报名被确认以后需要在出发前退出活动的同学，出发前7天以上可退款80%，出发前6-4天可退款50%或挂单处理；3天以内不退还，可以找人填坑。。
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