更多介绍
活动装备
五台山海拔高，天气寒冷，一定主要保暖！！！
1.鞋：登山鞋；坚决不要穿皮鞋、高跟鞋。
2.服装：登山服饰或冲锋衣裤装。（深冬的衣服一定要穿）
3.药：创可贴、绷带、感冒药。
4.其他：登山杖、护膝、手电，头灯，手机，移动电源等。
5.手台：有的带上：456.600。
6.保温杯：1~2L水，沿途寺庙都可以补热水。
【重要提醒】：
一.山上晚上比较凉！注意保暖带上衣物；自带1顿早饭加2顿午饭！
二.领队有选择队员的权利
三.山上是不允许吃肉的，可以带！但要偷偷的吃！别让和尚看见了！要不十八铜人伺候。
【队员要求】：不要装怪的，合群的，不要娇气的。如不符合以上要求，就不要联系我了，免得大家在路上玩儿的不高兴。考虑藏区高原的特殊性，能吃苦，兴趣爱好相同者。
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