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  • 高骊山徒步穿越 汤山温泉体验冰火两重天(2日行程)

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上海鹰野户外

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线路介绍


行程亮点:

1. 高骊山海拔425.7米,镇江第三高峰,被驴友誉为镇江地区“最难攀爬山峰”和“最值得攀爬山峰”!

2、感受徒步的魅力,在考验体力与毅力的同时,收获美景与快乐!

3、温泉走起,初冬的丝丝寒冷和温泉柔和的暖形成强烈反差,感受冰火两重天的世界!

高骊山有一个美丽的传说:很久以前,有一位高骊国的公主,逃难来到镇江西部的一座山上(那时处于海洋之中),当公主正陶醉于眼前的美景,忽见一艘船向她靠近,原来是东海龙王带着满船的宝贝前来聘公主为妻。公主拒绝了东海龙王的请求,东海龙王一恼怒,将船弄翻,船就变成了一座山,这座山被后人称为赣船山,而高骊国的公主来到的这座山被后人称为高骊山。

高骊山位于镇江市西南郊,句容与丹徒两区的交界处。主峰海拔425.7米,为镇江地区山高度排名第3,而攀登难度最高之山。

高骊山由7个大小不等的山峰纵列大致成东西向排行组成,全向长约4.5公里。东北起于韦岗镇东家庄,西南止于仑山水库边小茅山。山中有大小涵洞,山脚驻守部队,此山也常做部队演习拉练之所。

西津渡古街位于镇江城西的云台山麓,是依附于破山栈道而建的一处历史遗迹。西津渡古街是镇江文物古迹保存最多、最集中、最完好的地区,是镇江历史文化名城的“文脉”所在。

汤山古名“温泉”,因温泉而得名,已有1500多年的历史,千年前,汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为皇家的御用温泉,自南朝以来,历代达官显宦,文人雅士来此游览沐浴,南北朝萧梁时期被皇帝封为“圣泉”。

健康快乐泡泉法则:1.浸泡前、浸泡后饮一杯温开水或茶(约200毫升)。2.饭后勿立即泡温泉,隔一小时为宜。3.饥饿勿泡温泉,否则容易疲劳和甚至虚脱。4.浸泡至全身出汗为好,但勿大汗淋漓。5.冬季浸泡后离池时,注意保暖防感冒。6.浸泡时候,可闭目冥想,多想愉悦事,尽情享受,舒展全身,有助消除疲劳。


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线路行程

D1:穿越高骊山
餐饮:午餐为路餐,晚餐农家 住宿:农家
早上7:30上海体育馆(地铁4号线3号口左拐,地铁1号线5号口左拐、6号口右拐,东亚体育中心门口)出发
8:00高速G60松江老城收费(地铁9号线松江体育中心站2号口)
早上各集合点准时集合出发,车上自我介绍、扯淡等一路欢歌笑语,前往目的地。
约11:00左右抵达高骊山,领队带大家进行简单的拉练后开始爬山,中午找块平坦的地方路餐,之后稍事休息,继续今天的行程,沿途地形起伏还是比较明显,我们要翻越4个山头,有少许路段需要攀爬,最后的悬崖还要使用绳索,大家请小心通过,有能力的多帮助一下伙伴,穿越全程需要5-6小时。
傍晚约17:30结束活动,大巴出已经在山下等我们了,大家上车前往汤山,农家入住、吃晚餐。
20:00 兴致犹存的朋友,领队带着一起做游戏、载歌载舞,欢乐不断。

D2:温泉走起
餐饮:早餐农家,午餐农家 住宿:无
07:30起床农家早餐
08:00带上泳衣,温泉我们来啦,山上面的温泉地方很大,环境也很干净,更衣室基本上已经足够存放你带过去的东西了,温泉池,多的你想不到,每个温泉池泡15分钟的话,真是一天玩不够哟,温泉水温一般38-41左右,冬天去的感觉就是下面暖,上面凉啊哈哈,里面也有些需要自费项目,大家要注意哦,泡好以后楼上还有休息区,记得手牌不要掉了哟~
11:30大家泡的差不多了肯定觉得特别饿,换好衣服我们去吃大餐喽
12:00农家午餐,品尝特色农家菜
13:00酒足饭饱后稍事休息,之后上车开始返沪
17:00 左右回到上海,大家含泪惜别,相约下次再见!

费用说明

活动费用:
成人:620元/人
费用包含:
一晚住宿(周六);全程含餐2正1早(周六晚餐,周日早午餐);温泉门票;保险费;向导费;领队津贴;公共装备物资损耗费(绳子,安全带,医药包);往返包车费用(含路桥费、司机津贴、油费、停车费等相关费用)
费用不包含:
餐费:周六午餐为路餐,需自备干粮;行程外其他景点门票;团队餐中酒水;单房差;发票(需要出具发票另行与客服联系,普票税额6%);其他个人消费
自理费用:
无其他个人费用,个人购物除外。
关于退订:
1、活动出发日前3天以上退出,全额退款;
2、活动出发时间前48-72小时之间退出,退还活动款的80%;
3、活动出发时间前24-48小时之间退出,退还活动款的70%;
4、活动出发时间24小时内退出,退还活动款的30%。
本团最低成团人数 15人,低于此人数不能成团时,活动自动取消,俱乐部通知已报名队员,并退还已收取的全部费用
关于退款:
客服将在三个工作日内联系退款事宜并到账
报名须知:
参团即视为已阅读并同意【户外须知】中条款
报名咨询:
鹰野客服

更多介绍

活动招集:鹰野户外(上海)俱乐部
活动时间:2017.12.16-2017.12.17
活动天数:2天
活动地点:江苏·镇江·句容·高骊山
活动性质:徒步·登山·摄影·温泉
强度指数:★★
体验指数:★★★★★
风景指数:★★★★★
交通方式:包车(司机均为户外经验10年以上驾龄)
队员要求:
1、有无户外徒步登山经验均可参加;
2、知晓自身状况,无心脏病,高血压,哮喘,精神病,癫痫等不适应出行的疾病。
装备提示
1、穿着户外运动,参考:速干衣、速干裤、冲锋衣或外套一件
2、请穿质量可靠的登山鞋,切勿高跟鞋、皮鞋等鞋子,袜子2双备用
3、容量为35L左右的登山包,以装得下路餐和饮用水等,露营者需携带全套露营装备(行走时小包即可)
4、可备高热量食物(葡萄干、巧克力等)和水果
5、参考可带上:相机(拍美景)、头巾(功能多)、护膝(保护膝盖)、登山杖(节省体力,防滑)
6、个人常用药及垃圾袋(注意环保)在活动过程中所产生的垃圾,请队员们自行收集好,丢至山下垃圾桶内
7、身份证(住宿登记、高速临检都会用到),活动中路段手机信号时有时无或无信号
活动装备中,登山鞋为重点建议,其余为个人选带
公用装备:
1. 医疗包(根据旅游法,俱乐部只能准备外用药品,请自行准备内服药物)
2. 对讲机 3. 绳索等
户外须知:
1. 参加者需身体健康,无心脏病、高血压、哮喘、精神病等不适合户外运动的疾病。有自主能力,能对自己的行为负责。如隐瞒自身身体情况发生意外的,后果由参加者本人自行承担。
2. 尊重领队的安排,一切行动以团队利益为主,必须听从领队指挥,擅自脱离队伍,一切后果自行承担!全体队员发扬团队协作精神,如因队员未听从领队导致其他队员及自身意外,将追究肇事队员法律责任。
3. 以上行程仅供参考,实际计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。如活动因不可抗力取消,活动费用原额退回
4. 关于保险会统一购买,如有个别认为保险额度不足的,可以提出自行购买
免责条款
此次活动属自助出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者,被代者如在活动中遭受人身损害,领队同样不承担任何赔偿责任。
活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出!

鹰野户外 等你来爱!!!

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