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雨崩 徒步与世隔绝的世外桃源 朝圣梅里雪山(6日行程)

更多介绍

所需装备:
1. 证件:身份证(或护照);
2. 衣服:冲锋衣裤、羽绒服(冬季)等休闲户外衣服;运动鞋,最好是防水的登山或徒步鞋。
3. 个人用品:背包、水壶、手套(冬季)、雨衣(雨季) 防晒霜、太阳镜、遮阳帽、个人洗漱用品一套、润肤霜、润唇膏、干湿纸巾若干。
4.药品,根据自己需要准备:抗高原反应药:红景天、诺迪康。感冒药:感冒冲剂、康泰克。 肠胃药:喇叭正露丸、黄连素、氟派酸等。跌打药:创可贴,云南白药,伤湿止痛膏,活络油, 其它药:晕车贴等

徒步装备
1.登山背包:不用很专业的,没有的话可以背一个30L左右的小背包,主要是在梅里雪山和雨崩景区徙步时,小包可以背相机、饮料、食物。
2.冬季需穿防水的登山鞋或者徙步鞋,路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡,没有一双好的鞋会比较辛苦。
3.厚一点的袜子二到三双,最好是户外袜,通气性强,穿久了也不会有异味。
4.换洗内衣物,洗漱用品,个人药品,雨具(建议带一次性雨衣,即轻小又方便)。
5.冬天需冲锋衣裤,如果没有可以用牛仔裤加厚外套代替,透气保暧内衣。夏天最好穿快干衣裤,透气排汗。
6.小手电或者头灯:雨崩村内没有路灯,晚上去卫生间,可以派上用场!
7.带牛肉干、巧克力、红牛能及时补充热量,去雨崩路上有多个休息驿站,藏民有酥油茶、方便面、青稞饼出售。
8.防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强,最好代墨镜,户外头巾可防止颈部晒伤,还可以拉上来当遮住脸部!
9.雨崩己全村通电,手机和相机都可以充电,手机在晚上没信号,住的客栈有座机与外界联系。
10.雨崩村内有多家藏式客栈,但大部分都普间,他们的床单是一客一换,基本上还是很干净,有餐厅,驴友们可以自由点菜。
11.因不同的血型和肤质,有些人可能会遭蚊虫叮咬,皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。
12.女生可以多带一些防晒修复面膜,当徙步的了一天回到客栈,可以敷在脸上修复受损的皮肤。
13.雨崩很少有标间,住的多数是普通间,普间是不带独立卫生, 只有公用的洗漱间和卫生间。

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