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【装备建议】 全程可住农家无需露营装备！
1.轻装登山包、穿着合适运动，登山鞋（最佳）、护膝、登山杖、头灯或者手电、一次性雨披或雨具、水壶或水杯、换洗衣服洗漱用品、1顿路餐！
食物建议：零食以高能量如葡萄干、牛肉干、果干、饼干、巧克力等，主食以面包、午餐肉、泡面、米饭、鸡蛋为主。
特别声明：户外具有一定的危险性，自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；全程遵循“自助，互助，环保”的原则，声明：我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求（包括第三方的法律要求）和无论出现任何形式和性质的害伤，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者、领队及同行成员、户外群的赔偿及法律责任。
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