更多介绍
1、鞋：登山鞋/徒步鞋/厚底旅游鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队；
2、服装：运动装、速干衣裤/冲锋衣裤。根据季节而定。 （春天建议冲锋衣）还有雨衣（可能碰见下雨）；
3、食品：水1-3升/人（每天），
路餐：还有牛肉干，葡萄干，巧克力，压缩饼干，烧饼等食物；
4、其他：合适的背包、登山杖、护膝、（个人情况携带哈），垃圾袋请大家一定必备，爱护环境的同时也是在爱护自己；
5、个人防护用品如帽子、手套之类；
还有太阳镜：如果天气好，紫外线强烈，户外晴天阳光耀眼，辐射严重，需护目。同时拍照和装酷，乃至路边拦过往帅哥美女时也可使用哦。
6、头灯或电筒及电池：夜晚户外活动必备用品。
7、通讯工具：至少一种通信工具，手台（对讲机）有的带上。频率425.500；
8、身份证或其他有效身份证件必带，有打折证件的带上：学生证/军官证/士兵证/记者证、导游证等。
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