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装备建议：
背包：需要两个，一个用来托运个人物品，最好选择软包，行李箱容易损坏，一个用来徒步过程中背负(30升左右)；
睡袋：1，2，3，4，5，10，11，12月睡袋温标-10度以上，6，7，8，9月舒适温标5度
鞋袜：建议用高帮防水鞋，且鞋帮表面无网眼，厚袜子不少于2双，鞋应该充分磨合；
服装：速干长袖衣裤、抓绒、冲锋衣备用保暖衣服如软壳衣，冲锋衣，轻便羽绒服，其中4月，5月，10月，11月，12月需要携带羽绒服，昼夜温差较大；
手杖：建议2只，可以节省不少体力，同时保护膝盖；
护膝： 一对，建议带四根弹簧的（选备）；
帽子：带大沿帽（鬼子帽），可以防风、防晒；
眼镜：镜片最好能防紫外线10，请勿佩戴隐形眼镜（可自备眼药水）、润唇膏、防晒霜UPF30+；
其他：水杯，头巾，湿纸巾，头灯，沙套（雪套）
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