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【装备要求】1. 登山鞋或运动鞋子，军胶、长袖外套、双肩背包、登山杖、雨具、头灯/电筒、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。以上酌情携带！2.自己需要的特殊物品，对讲机。3. 午餐（自带）、1升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食（根据自己的需求）
