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装备推荐
【推荐穿衣】衣服以保暖防风为主
活动期间拉萨/林芝温度白天在15°左右，夜间在0°左右。
建议穿保暖内衣裤，冲锋衣+抓绒，薄款羽绒服等保暖衣物，帽子、围巾、手套、便鞋及运动鞋；（备注：西藏早晚温差较大，达到15度左右，须带厚外套或毛衣等较厚衣物，春季期间 晚间气温下降到0度左右，一定要做好防寒保暖防晒工作。）
【电子产品】及其相关
相机、电池及储存卡、手机（电信信号最好，移动其次，联通最差）充电宝。
【化妆品/防晒】及其相关
西藏空气非常干燥且紫外线强烈，需要携带保湿润肤品、面膜、35SPF+或以上防晒霜；
【食品/药品】及其相关
高热量食物（朱古力等）、维生素、平安药品（感冒药、肠胃药、防虫膏药、创可贴等）、紧急药物处方；常用药品拉萨都可以买到。
【其他装备】（以个人习惯为准）
拉杆箱或者大背包，以及一个小背包（用于随身携带贵重物品）、保暖水壶饮用水1升、太阳镜（阳光强，需防雪盲）；少量现金（大部分地区可以实现微信和支付宝二维码支付）、干/湿纸巾等。
摄影 |品质| 旅行
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