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行前须知：
个人物资装备：
1、登山鞋、帽子、手套(五金店1-2元/对即可)、长衣长裤、雨具、防晒霜，头灯与备用电池（防止意外发生）、垃圾袋若干；
2、一餐中午干粮（建议：以馒头、水果、黄瓜、巧克力、咸榨菜、海带丝、鸡爪等为主，体力好的可背西瓜。可多带点好吃的。）2升以上饮用水（沿途有卖水点，不用太负重），适量功能型饮料，如红牛，药品如十滴水(或霍香正气水)，入关证件（身份证即可）。
活动注意事项：
1、参加者须身体健康；
2、个人必备物品有：双肩背包、防滑鞋、水、个人药品、相机；
3、必须有环保意识与团队协作精神；
4、为了您的安全必须服从领队安排；
5、违反行程安排，造成人员及其他意外，由个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；
6、若因不可抗力因素(堵车,雷雨,暴风雨、雪等)导致行程阻断，本俱乐部另做相应行程安排的权利。
海岸线穿越注意事项：
1、爱护环境，做到不留痕迹，不得在海边丢弃垃圾和任何物品。
2、行走过程不能太快，在岩石攀爬过程不得嬉笑推搡。
3、不得在海边的岩石上跳跃。这样很容易摔跤或者崴脚。
4、在保护好自己的情况下才能帮助他人。
5、行走的时候尽量将身子压低行走。
6、多带水和防晒霜。如果在行走中有任何不适应，请通知领队或者安全员。
7、不得有个人主义，要有团队精神。没有领队批准不得下水。
活动免责声明：
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，领队在第一时间内协助救助工作并通知保险公司，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。
遇小雨本次活动照常进行，遇暴雨、台风等自动取消本次活动。凡确认参加者视为认同。
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