北京出发 游走法意瑞 欧洲环勃朗峰TMB大环线 含往返国际机票(8日行程）

注：该行程的具体线路取决于当天的天气情况，务必保证安全操作，出于对您安全的考虑，领队有权根据实际情况对该行程做适当调整。
关于徒步难度的详细说明
这条朗峰大环线适合于有一定徒步经验和徒步能力的徒步登山爱好者。在徒步过程中，我们将有海拔正负1200米的上升和下降，并且每天有平均8小时的徒步时间，因此对您的身体素质有一定的要求，您必须拥有一定的耐力和体力完成这趟穿越。
技术难点
徒步所经的道路宽阔因此需要做好标记，在徒步的开始需要穿越一片雪原，但大部队的统一行动和互帮互助将保证您的安全。在大环线的下降路程中可能有突起的岩石，所以选择适合的登山靴显得更外重要。我们建议您使用可伸缩的登山杖（详见装备清单）
身体素质要求
您必须有体力和耐力连续6天徒步并且每天的徒步时间在6小时至8小时之间。当然徒步过程中我们会频繁停下来休息，欣赏阿尔卑斯的美景和保证您的呼吸顺畅与体力的及时恢复。我们专业的登山领队会根据大家的实际情况合理安排休息时间和行进节奏，确保团队中最慢的队员能够跟上大部队，其他人可以趁此机会多看看风景，用相机记录下这难得的阿尔卑斯山美景。
行前提醒
要完成这条难度等级为中级的勃朗峰徒步线路需要一定的身体素质和体力，因此我们建议您在出发之前的一段时间每天保持一定的运动量，这样才能保证在勃朗峰徒步的行进过程中您不会太吃力。这项运动可以是慢跑、骑自行车、游泳或者徒步。如果您完全没有行前运动，那么将很难完成时间长达7天的勃朗峰徒步，这将严重影响您的此趟出行和整个团队的行进速度。因此，请在出发的三个月前进行至少每周一次的耐力训练，这对提高身体素质和体力有着非常明显的效果。另外，如果您有以下任何情况，请一定要在出发前告知我们：食物过敏、糖尿病、心脏病、心血管问题、哮喘病等
补充信息
相关手续
以下信息对于中国出境旅游的公民来说有参考价值，但不排除官方机构随时可能作出的修改。我们会时刻关注相关的政策变化，也建议您在出发前一个月向相关使馆确认好信息。
护照
公民申请普通护照，应当由本人向其户籍所在地县级以上地方人民政府公安机关出入境管理机构提出，并提交下列真实有效的材料：
（一）近期免冠照片一张以及填写完整的《中国公民因私出国（境）申请表》（以下简称申请表）；
（二）居民身份证和户口簿及复印件；在居民身份证领取、换领、补领期间，可以提交临时居民身份证和户口簿及复印件；
（三）未满十六周岁的公民，应当由其监护人陪同，并提交其监护人出具的同意出境的意见、监护人的居民身份证或者户口簿、护照及复印件；
（四）国家工作人员应当按照有关规定，提交本人所属工作单位或者上级主管单位按照人事管理权限审批后出具的同意出境的证明；
（五）省级地方人民政府公安机关出入境管理机构报经公安部出入境管理机构批准，要求提交的其他材料。
现役军人申请普通护照，按照管理权限履行报批手续后，由本人向所属部队驻地县级以上地方人民政府公安机关出入境管理机构提出。
来源：公安部出入境管理局
签证
法国旅游签证即为申根签证，需提前办理，出签时间约为10个工作日，有效期约为90天，停留期30天，个别使馆将根据申请者具体停留日期给予固定期限的旅游签证。签证信息可能有所调整，具体情况以法国驻华使馆官网为准。
疫苗
你此次的行程无疫苗接种要求,请放心前往。