更多介绍
【活动装备】
（1）60L以上徒步背包，每日轻装徒步小背包；
（2）露营装备：四季帐篷、睡袋、防潮垫
（3）徒步鞋；(最好是高帮徒步鞋并且防水)
（4）晚间防寒的外套（冲锋衣、抓绒衣裤、速干衣裤、最少两套内衣）；
（5）雪套、手杖、护膝、手套、头灯、炉头、锅具；
（6）两双以上的徒步袜子；
（7）遮阳帽（带沿）遮阳眼镜；
（8）防晒霜、润肤品；
（9）个人洗漱用品（牙刷、肥皂、沐浴露、洗发水、毛巾、小镜子、剃须刀等）；
（10）水壶及水杯、勺子及筷子；
（11）雨披（山里徒步，天气比较多变）；
（12）药品：创可贴、常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药；
【携带食物】
此行程六天的徒步行程用餐需自备，共计6天，全程早晚用餐都可以在住宿点购买到（双湖露营除外）
主食：面包、馕、压缩饼干、挂面、熟肉等。
副食：肉肠、腌菜、卤制品、咖啡、红茶、糖果等。
水：沿途有水源补充，只需准备2-3瓶饮用水即可。
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