真善大五 徒步朝台 转山转水转佛塔（3日行程）

活动要求
1、鞋帽：登山鞋、手套、魔术巾等；
2、衣物：防风衣、冲锋、速干衣裤、山顶温度低，可能在0-5度，带保暖的抓绒或轻薄羽绒服；
3、装备：背包30-40L、雨衣、登山杖、进山头灯必须带等；
4、通讯：对讲、手机，保持足够电池和储值；
5、食品：至少3顿路餐，根据本人体能状况，确定携带数量；
6、饮用水：依自己情况，寺庙基本有补充，但仍要多带；
7、药品：创可贴、绷带、云南白药、止痛药、黄连素、藿香正气、个人特药等；
8、其它：指南针、垃圾袋，与本次活动有关的其它装备。
9、重装都是老驴，不用多说了。
10、对讲机：频率：417.365
活动要求
1、鞋帽：登山鞋、手套、魔术巾等；
2、衣物：防风衣、冲锋、速干衣裤、山顶温度低，可能在0-5度，带保暖的抓绒或轻薄羽绒服；
3、装备：背包30-40L、雨衣、登山杖、进山头灯必须带等；
4、通讯：对讲、手机，保持足够电池和储值；
5、食品：至少3顿路餐，根据本人体能状况，确定携带数量；
6、饮用水：依自己情况，寺庙基本有补充，但仍要多带；
7、药品：创可贴、绷带、云南白药、止痛药、黄连素、藿香正气、个人特药等；
8、其它：指南针、垃圾袋，与本次活动有关的其它装备。
9、重装都是老驴，不用多说了。
10、对讲机：频率：417.365