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装备推荐登山鞋或徒步鞋(防水很重要)、睡袋0℃（可有可无）、冲锋衣裤(防水很重要)、速干衣裤、背包(35L,够用就好)、雨披(必备)、双登山杖、遮阳帽、头巾、头灯、手套、太阳眼镜、2L水、饮料，高能食品等。
