更多介绍
【退款说明】
1、出发前7天可无损取消
2、出发前4-6天取消,需扣除60%活动费用
3、活动前1-3天取消,需扣除80%活动费用
4、活动开始后如因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还未产生食宿及景区门票费用
【报名须知】
1、高血压、低血压、心脑血管病、及各种内脏器官疾病患者10岁以下者谢绝参加本活动!
2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,谨慎出行,且必须有亲友陪同,18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名
3、如需单人用房,请在报名时与客服联系说明,并补足差价
4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于组织方的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖
【重要提示】
1、气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强,气候较为寒冷,注意保暖、防晒
2、安全:户外活动一切要听从领队指挥,切勿擅自离队活动、私自用火等
3、交通:本次活动沿途部分道路交通状况差,道路崎岖颠簸,请做好心理准备
4、风俗:沿途经过藏族地区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用单指直指,尊重当地风俗习惯
5、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意
6、环保:垃圾请勿随手丢弃,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行
7、基础设施:徒步开始后无补给,请务必在成都备足相关物资
8、手机信号:山顶无信号(上山后不稳定)
9、身体:徒步能量消耗大,建议每个队员自行携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充
10、高原反应:放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境
【装备要求】
装备:45L背包、随身小包、保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)、保暖手套、高帮徒步鞋、水壶、太阳镜、头灯、带沿的帽子、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、垃圾袋、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)