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【建议装备】：
1、雨衣或雨伞、长衣、长裤、泳衣、泳镜、单反、手套、垃圾袋，
2、防晒霜、太阳帽、毛巾、手套、太阳眼镜；
3、水壶、个人餐具（碗、筷）、手电（头灯）、垃圾袋；
4、蚊怕水、风油精、创可贴、各人常备用药；
5、3升饮用水、干粮（不少于一顿）；
6、溯溪鞋或凉鞋、登山鞋、相机、登山杖、
7、帐篷、睡袋、防潮垫...。
8、强烈建议女的比基尼，大家对所有物品作防水处理，有对讲机也请带上（频率409.85MHz），想到的能带的全带上。
【活动纪律及注意事项】
1、穿着户外休闲或运动装，因为行程安排在海滩玩水，而且可能需要溯溪，不适宜穿高跟鞋或皮鞋；
2、爬山穿越时，不准凸出在头驴之前和落后于最后收队者，并努力使自己与前者一直保持固定的距离；
3、顾全大局，具备良好的团队意识和时间观念，乐于助人；
4、出海畅泳或上山溯溪，不可单独行动，并应事先通知领队；
5参加活动者请自备垃圾袋，注意环保并自觉爱护环境；
8、切记：除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不能留下。
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