更多介绍
请大家出门一定要带上身份证和随身物品、保暖衣物及好心情,看好集合时间及地点不要迟到。沙漠早晚温差很大,建议朋友们带上厚衣服,防止冻感冒。
本次活动属于自助户外运动,没有购物环节,无团队精神及娇气的朋友请慎重报名。(户外注意环保不乱丢垃圾)
活动纪律
队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队;
山野行动无条件服从领队的管理活动中听从指挥;
不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险;
不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况
小知识
1、夏日活动注意防晒,最好涂抹防晒霜;
2、夏日出行山里气候多变,雨衣必带;
3、眼镜并不全是挡太阳、挡风用,也能防止树枝划伤眼睛。
活动装备
1、背包(30—38升)
2、鞋:最好是过脚踝的中帮鞋
3、简单个人餐具、刀具、水具,炉具,套锅,头灯等照明工具(电池自备),垃圾袋
4、个人卫生用品及药品(维生素、藿香正气水、防晒霜、护唇膏,和其他个人药品)
5、衣物(速干衣裤、保暖衣裤、多带几双袜子、登山鞋,冲锋衣,冲锋裤)
6、食物以高热量够用为原则,根据个人口味自备。食品建议种类为不易腐烂变质容易携带并能满足大强度运动后及时补充体能的含丰富碳水化合物的食品,如:压缩饼干、方便面、维生素冲剂、榨菜、咸菜、火腿肠、巧克力、糖块、少量水果、等速食品。
7、矿泉水及功能饮料(视个人耐渴能力准备充分)至少2升
8、针对活动的其他特殊装备(强调装备):登山仗,雪套,纱巾或帽子,防沙眼镜,炉头,公用药品,露营附品,GPS及军用指北针。