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【注意事项】
1、尊重当地民风民俗，如指神山某座山峰必须五指并拢手心向上指向目标等；
2、到神瀑下洗礼必须两手掌合——绕神瀑三圈以求自己和家人平安，然后在神瀑右侧神水口打一瓶神水；
3、在雨崩自然圣境行进途中见到白塔、经幡塔、马尼堆等应顺时针方向行走；
4、在雨崩不宜独自行动，请向导带路较安全，或跟随领队；
5、骑马要自觉遵守抽签规定，途中不能调换人骑马、骑马费到终点再付钱；
【海拔高度】
西当温泉海拔2700米，轻松林海拔3000米，南宗垭口海拔3800米，雨崩上村海拔3150米，雨崩下村海拔3050米，神瀑海拔3950米，大本营海拔3980米，冰湖海拔4250米。
【装备建议】
背包：40,带防雨罩
可带抓绒睡袋。
冲锋衣裤，雨披，
头灯：或手电，必须。
登山鞋：高帮。
袜子：厚袜子不少于两双。
帽子、眼镜、头巾：防晒利器。
登山杖：建议双杖。
雪套。洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾。身份证，自己的特色药包。
垃圾袋：注意环保。
[换洗衣服：一到两套。
中午路餐：四顿，自理。
水:2L以上。
【队员要求】
1. 身体健康，吃苦耐劳，意志坚强，要有团队的精神，相互理解，相互帮助，相互信任。
2. 注意保护环境，不乱扔垃圾，做一个有文明，有修养，有品德的快乐驴。
3. 安全第一，若天气恶劣，则宁可放弃，不可盲目行动。
4． 不要伤害野生动物
【特别声明】
户外具有一定的危险性，自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；全程遵循“自助，互助，环保”的原则，声明：我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求（包括第三方的法律要求）和无论出现任何形式和性质的害伤，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者、领队及同行成员。户外群的赔偿及法律责任。
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