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重要提醒：
1、按照每天20+公里里程策划活动行程，按照团队行进进度按需进行调整，有可能会减少行进距离并增加所用天数。
2、理性看待沙漠！不恐惧也不轻视。
3、很诚恳的说：户外最大的风险不是户外环境的本身，而是人的内心。所以，活动过程中任何时候请相信自己，相信队友，关心队友，不可有侥幸心理，更不能有太多私心。
4、此次线路是自订线路，具有一定的未知风险。
5、线路为直线，不代表实际徒步距离。
6、临时撤退线路： 太阳湖可以原路回撤，乘坐景区交通工具（费用自理）。 出发后如必须离开沙漠，随行补给车将按照1公里4元计算，100公里直线距离大约车程200-270公里左右。
7、有淡水湖的地方曾近或现在一定有牧民，但不保证一定在家，更可能已迁离出去了。
8、目前了解的淡水湖都是我已知的数据坐标，坐标而已，并不代表就一定有水。
9、全程直线路线约200公里。除计划中的前两天外，每天曲线徒步约20+公里。
10、可考虑避开中午最热的时间段，延长晚上行走时间等。
装备要求：
背包：需要两个，一个用来托运衣物装备(50+10或60+10背包)，一个用来徒步过程中背负(20升左右，建议包含水袋)；
睡袋：睡袋(温标达到-10度)；
鞋袜：建议用高帮防水鞋，且鞋帮表面无网眼，厚袜子不少于2双，鞋应该充分磨合；
服装：速干排汗、抓绒、冲锋衣，内衣两套，外装换洗一套；
手杖：建议2只，可以节省不少体力，同时保护膝盖；
护膝：一对，建议带四根弹簧的；
帽子：带大沿帽，打劫护脸帽为佳，可以防风、防晒；
眼镜：镜片最好能防紫外线10、润唇膏、防晒霜UPF30+；
头灯：一定要充好电和备用电池，
水具：水壶、水瓶、水袋均可
照相机选备、手台选备；相机一定要做好防沙措施；
魔术头巾：两块，可以擦汗防沙。
个人药品：外伤+防暑、达克宁等
注：以上用品，关注微信nxycnz，将在发团前不定期发布装备服装指南
注意事项：
1、了解当地习俗，尊重当地信仰。
2、7月是腾格里沙漠热的时期，认真做好防晒、中暑的防范措施。
3、了解各位参与者个人习惯，尊重少数民族信仰。
4、沙山上行走，左右腿高低不一，注意合理分配腿的用力时间和脚踝的保护。
5、进入沙漠第一天适应性行走，属于热身阶段，如有不适，立即告知领队，切勿逞强。
6、防晒霜不要涂抹到脖子上，会粘细沙子，容易与衣领增加摩擦造成脖子擦伤。
7、不要在有风沙的情况下拍照，相机需要用保鲜膜或避孕套包住防止细沙进入。
8、每个人身体的需水量不同，建议在出发前2-3天里大量喝水，尽量给身体储蓄水分，沙漠中喝水遵循少量多次的方式。如果你是个对水毫无节制的人，那你就不适合进入沙漠。
9、扎营点避开沙脊、沙坳、风口，以帐篷最小的面积迎风，扒开20CM下的沙子比较坚固，方便打地丁。打包前检查帐篷风绳和地丁。
参与支持企业：（排名不分先后）
安全保障类：宁夏卡沃户外俱乐部、内蒙古沙鹰国际射击俱乐部、宁夏盛武堂武道文化传播有限公司（盛武堂武馆）
通讯保障类：宁夏大漠业余无线电小组、宁夏绿一信息技术有限公司、宁夏云端科技有限公司
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全程拍摄类：宁夏西部嘉视文化传播有限公司、宁夏时代永邦文化传媒有限公司
食品采购类：宁夏迈麦便利店
饮用水提供：宁夏贺兰雪纯净水有限公司
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