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【个人装备】1：徒步鞋或运动鞋2：登山杖+护膝3：双肩包（可以把个人物品收纳）4：零食（坚果、地瓜干、水果、牛肉干等）5：1L饮用水6：防晒（太阳帽、墨镜、防晒霜）7：防雨（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）8：个人常用内服药（特别是肠胃不好的同学）10：身份证
