更多介绍
建议装备
1.休闲户外运动衣服,运动鞋(最好是防水的登山或徒步鞋);
2.用品:背包,水壶,防晒霜,太阳镜,遮阳帽,个人洗漱用品;
3.药品:根据所需准备:抗高原反药,感冒药,肠胃药、创可贴,晕车贴等。
特别说明
1、本活动为纯玩半自助、休闲、徒步、摄影为主的旅行活动,行程会因当地实际突发情况调整,领队在保证大家的安全有权做相应的调整。
2、全程在保证安全的前提下,随叫随停,玩好就走。按人数安排车,保证一人一座位,保证行程的舒适。
3、本活动为深度纯玩户外路线,沿途景点分散,集美丽原始自然风光,部分地方路况,食宿相对差些,参加者需有良好的心理准备和身体素质。
4、中途自行离队者,与本活动终止所有关系,俱乐部不再承担任何责任,所有费用不退还。
5、本活动地处高原地区,患有心脏病,患有高血压,严重贫血,呼吸道系统疾病,切勿肓目进入不得隐瞒参加。
6、进入高原,切勿过分紧张兴奋,尽量放松心情,提前一个星期服用红景天,备些葡萄糖冲水喝,都有缓解的作用。
7、请大家注意环保,不要破坏植被,妥善处置生活垃圾,请尊重当地宗教信仰,民风民俗。
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