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徒步沙坡头 通湖草原 七彩丹霞 黄河宫 深度体验(3日行程)

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温馨提示:
1.衣物、墨镜、太阳帽、防晒霜、止泻药等必备用品;
2.受自然条件限制,西北地区房餐等均与内陆旅游发达地区有差距,大部分地区口味偏重,喜辛辣,以牛羊肉为主食,我们将尽可能与餐厅协调,满足不同旅游者合理而可能的需求;
3.受宗教影响,请游客尊重少数民族风俗习惯,禁止在清真寺内吸烟、饮酒,礼拜寺内禁止拍照,穆斯林忌食猪狗马骡等不反刍动物的肉及动物血,不食自死的动物;
4.西北地区地域辽阔,部分景点之间车程较长,请游客调整好自己的作息时间,以保证充沛的体力参加旅游活动
5、宁夏气候干燥,有人可能会出现鼻腔干燥、口焦舌燥、皮肤干裂等症,因此,需带一些常用药,同时注意多喝开水,多吃新鲜蔬菜、水果。
6.宁夏地区民用饮用水大多为地下水,水质硬度高,因此,胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人,应携带理气、抗过敏药物以备使用。
7、参加游乐活动时注意安全,听从导游人员的安排,按工作人员的要求参与滑沙、骑马、骑骆驼等项目,切莫单独行动;

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