走进祁连山 登山大口子河（1日行程）

【装备 】
　　公用装备：对讲机，安全绳，铁锹，安全药品
　　个人装备(必备)：标准登山鞋，或鞋底花纹深防滑的厚底运动鞋，保暖防风的衣服，最好带保温壶装热水，手套（用于攀绳），帽子、太阳镜为必备用品。焉支山天气阴晴不定,要注意防雨.
　　个人装备(选备)：防晒及保暖用品（帽子、眼镜、围巾等、女同胞穿靓点特别上相）、手套、登山杖、防晒霜、照相机、药品。
【特别申明】： 　
　　1、请通过群里的专项链接报名,这样可以获得一天免费的旅游意外险。
　　2、活动期间，对自己负全部责任。如有任何意外，与发起人，组织者无任何责任。活动人员一旦上车，即认为默认认可此项申明。
　　3、本次活动为纯徒步，午餐自理，由于路线有点长，建议大家轻装便行，以素为主。午餐建议：热水，牛肉干，清真大饼，红牛，西红柿，黄瓜。可适当带点火腿肠、压缩饼干、苹果等小吃用于途中补充体力。 　　
　　4、报名时请提供真实姓名，性别，身份证号、联系电话。
　　5、拒绝穿高跟鞋参加户外活动。
　　6、本次活动对体能体力有一定要求，请各位谨慎报名，并仔细阅读公告说明，限报３０人，报名截止日期为８月１２日中午14：00整。