更多介绍
【食品准备】
1、水：饮用水1-2升
2、食物：干粮零食，巧克力、面包、火腿肠、牛肉干、糖、水果等,根据喜好自行选择搭配。
【物资装备】
双肩包，运动鞋或登山鞋，防晒用品，太阳镜，帽子，雨伞（雨衣）等
【活动纪律】
1、户外活动具有一定的危险性，活动会统一为队员们赠送户外保险，请大家如实提供真实姓名和身份证号码，如拒绝提供真实姓名和身份证号码的，视为自动放弃保险，风险自负。
2、 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，凡报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任； 如在活动中发生意外，出现人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名 者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队、协作及其他队 友。
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