千山爬山活动（1日行程）

【注意事项】：爬山过程中禁止悬崖绝壁边缘拍照，不得擅自离队更改路线私自攀爬。
【溫馨提示】：1，爬山必須穿登山膠鞋，帶防滑手套，自帶午餐和熱水，帶高熱量食品（巧克力，牛肉干）以免体力消耗。2，爬山过程中自己产生的饮料瓶食品袋等垃圾请自觉带走并尽量带走别人丢弃在山上的垃圾，保护环境人人有责。3，本活动全程戒烟注意防火，如果遇到当天雨雪等恶劣天气本次活动取消。
注意：有高血压，心脏病，恐高症，和一些不適合爬山活動者謝絕參加報名活動。一切行動必須聽從管理領隊指揮，杜絕個人英雄主義。
【免責聲明】：活動自願報名參加，爬山活動有風險後果自負，本群主與參加活動的成員以及俱樂部均不承擔任何風險責任，戶外爬山活動有不可測的風險，請仔細閱讀在報名參加活動謝謝合作。由於夏天天氣炎熱，冬季雨雪天气，時間原因可能視天气情況更改調整路線。
【紧急用品】: 本群为群友提供免费医疗救援急救包。对讲机，爬山繩子。
【温馨提示】：1，防滑手套，穿登山高帮军胶鞋，自带午餐和热水，带高热量食品（巧克力，牛肉干）以免体力消耗。
【裝備清單】：
1、證件：千山年卡、銀行卡、部分現金。
2、出行用品：登山膠鞋，防滑手套，登山包，雨傘或雨衣、保溫水杯，和毛巾。
3、春秋：速乾T恤。冬季：衝鋒衣褲或外套，抓絨衣褲或羊毛衫、褲，羽絨服，速乾衣褲，保暖內衣，帽子，頭巾等。
4、防曬用品：夏季紫外線強，建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜等
5、个人常用药品。
【報名方式】：凡是雪鷹高山戶外聯盟超級俱樂部成員親自報名的並填寫真實資料姓名身份證號碼以及手機號碼的本俱樂部提供免費戶外保險。備注：請填寫網名字和上車地點。聲明：替別人報名不屬於本俱樂部成員無法提供免費戶外保險。
報名聯繫電話群主冨謌：135-9191-2020
【报名须知】：
1、未成年人及患有严重眩晕症、高血压、心脑病、骨外伤、肺心病、哮喘等不适合长时间坐车者、并不适合参加户外活动者，禁止报名，如有隐瞒，后果自负。
2、打开活动链接，在下面的点击我要报名。
3、封贴以后如果退出活动，则由报名者负责寻找替补，否则车费自理。
4、群友在户外活动期间禁止饮酒；
5、有抱怨情绪或完美主义者,请不要参与本次活动。
6、非本群人员参加本次活动者，请替报名者告知本人活动须知并负责其一切活动安全。如果外挂因故不能出队，同样请报名者负责找替补或担当出行车费。
【特别约定】：
1、鉴于户外活动存在一定的不可控性，领队及同行人不对活动中的任何意外事件负责.请参与者正确评估该活动存在的危险性，风险自负，活动中请遵从领队的指挥,请不要擅自离队单独行动。
2、在活动中严格听从指挥，统一安排，不能单独行动，不搞个人英雄主义。严格遵守时间，过时不到集合点，大家提出严厉批评警告，并将会遭到同行人的谴责。
3、 增强团队精神，要互相照顾。不随意打探个人隐私。活动中不搞小团体行为，倡导温馨和谐主旋律，让我们的活动其乐融融。
4、户外活动有风险，参加需慎重。
5、活动的照片可能发表在空间相册里。如果您认为有不妥或给您造成心理上的不适，请告知摄影者。否则，视为默认许可。发布的照片如有不妥，可联系管理员删除。
【线路介绍】：走岩面玩绳子