更多介绍
一、个人必备：
1、登山鞋，（路段多碎石，且湿滑，严禁穿着皮鞋、高跟鞋等，无摩擦性平底鞋亦不推荐）
2、小型登山包，用于收纳随身物具，水壶、零食等
3、手套，山谷内多荆棘，佩戴手套，有备无患。
4、雨天需配雨具雨衣（便携式即可）。
5、登山杖，可节省体力，亦可扫除杂草荆棘等障碍，最实用的莫过于下山；
6、必备头灯或手电为必备；
二、个人食物：矿泉水、氨基酸、盐汽水、巧克力、火腿肠、牛肉干、糖、水果、肉类鱼类罐头或真空包装等，大家可根据个人喜好和营养学自行选择搭配，如话梅补充盐分，泡腾片补充维生素。。。
三、常用物品：保温水壶（550ML以上）、个人洗漱卫生用品、个人常用药品或急救药品、
四、FB装备：可带单反拍大片、移动电源、DV，喇叭，MP3，扑克……
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