更多介绍

/装备清单/

1，冲锋衣裤/防寒服、登山鞋/运动鞋，换衣衣服等

2，水壶，以保温水壶为佳

3，防晒装备：墨镜、防晒霜、帽子等

4，氧气罐（可提前通知领队帮队员带）

5，个人药物（肠胃、感冒、头疼等）根据个人所需

/注意事项/

1，尊重当地信仰、民风民俗

2，人物拍照取得对方同意（部分藏族居民信仰不允许拍照）

3，保护环境卫生

4，有先天性疾病者禁止报名（心脏病、高血压等）

5，夜间睡觉头部保暖，防止感冒引起高反（睡觉带着帽子）

/报名须知/

患有先天性疾病者或身体不适合者禁止报名：心脏病、哮喘等

AA制出行，不同意者或公主病者禁止报名

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