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青海湖 茶卡盐湖 祁连 张掖 嘉峪关 额齐纳旗胡杨林活动(10日行程)

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【装备要求】
1、身份证、学生证、老年证及各种优惠证件
2、药品:防蚊水、晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、维生素等个人常备药品。
3、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子、手套以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛。
4、备一些干粮、水果和零食
5、洗漱用品,消毒湿纸巾,换洗衣物、雨具,天气多变,早晚温度低
6、鞋子选择最好徒步鞋、登山鞋,可备带一双轻便运动鞋
7、冲锋衣两件套、冲锋裤、快干衣裤、头灯或手电、备用电池、手机防尘袋
8、最好带1大包1小包,大包用来放旅途中不用随身携带的物资(可用拉杆箱代替),小包用来放需随身携带的物资(相机、纸巾、零食、水等)
9、对讲机有则带上,方便联络,相当部份地区信号不是很好,带备用手机卡及大容量充电宝

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