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装备清单：
1、登山杖、手套、登山鞋、护膝、防晒霜、魔术头巾、太阳镜
2、背包50L以上（可外挂帐篷睡袋的，最好不要低于40L）、背包防雨罩
3、帐篷（2-3人一定要防雨的） 双层 地钉、风绳。强烈建议2人合用一顶帐篷，减轻负重
4、睡袋 （温标-5℃-10℃舒适为宜）
5、防潮垫（帐篷内使用）、地布（帐篷外用）
6、冲锋衣裤一套，速干衣裤2-3套、登山袜3双
7、雨衣（最好是户外专用的）
8、强光手电、头灯以及备用电池、
9、水袋（3L）、个人炉具、碗筷，建议女生带不少于10瓶水，男生带不少于14瓶水
10、个人随身的洗漱用品，特殊药品、摄影器材
11、全程需要2早餐3正餐，请大家根据个人喜好准备自己的食物。
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