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装备提醒 1、鞋子：登山鞋或徒步鞋；2、服装：冲锋衣裤；3、背包：30L左右登山包；4、登山杖：建议两根；5、护膝；6、食物及水：500-1000ml水，巧克力、饼干、牛肉干等；7、洗漱用品、个人用品及换洗衣物。
