行走果洛神山山下的圣境 年宝玉则（7日行程）

1、为什么只有三期，因我们只组织在最值得去的时间去！如果这个时间您没有空，只能再等一年了！
2、本活动由天涯户外提供最专业的后勤和领队保障！
3、为什么我们的费用会这么贵，因为我们提供徒步全程物资牦牛运送服务！有人说我自己背，如果没有高海拔的徒步经验，还是算了吧！
【风险提示】
1、本活动徒步大多在3500-4000左右的高海拔地区徒步，普通人有高原反应是非常正常的情况，大家可以自备一些头痛药或者止痛药，但我们不建议服用，因为一般人2天左右就能适应了！
2、本次活动可能遇到的风险，包括但不限于交通意外；溺水；山洪爆发；落石、山泥倾泻；迷路；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；暴寒、失温；雷击、山火；兽夹、蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰；危险植物；被歹徒打劫等等。
【活动纪律】
安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物；不做无保护的特技表演和个人英雄主义的冒险；活动无条件服从领队的管理，活动中听从指挥。
队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在5至20米的距离 。
同行：不要独行，保持两人以上同行原则；不允许出现好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并二人以上同去，告知领队或收队。
下撤：中途如要下撤必须有人陪同，一定要通知领队。
环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。收编：勿随意收编本队之外的人员。切实需收编，须领队同意。
特别注意：此次活动四天穿越，有一定的强度，要求平时训练积极体能较好，活动控制人数10－15人，请慎重报名。不要穿高跟鞋、凉鞋、裙子等非运动服装。
【提倡环保】身体力行，支持环保。登山过程中，请带走自己的垃圾，走过不留痕。留下的您的脚印，带走是你的照片。