那花海世界 年宝玉则重装穿越（8日行程）

注意事项
装备要求
1、帐篷 （2人一顶）；
2、背包及防雨罩（必备）；
3、随身背包或者腰包（必备）；
4、睡袋（必备，舒适温标-5到-10度左右）；
5、防潮垫；
6、头灯或手电及备用电池（必备）；
7、冲锋衣裤；
8、雨衣/伞；
9、高帮登山鞋（必备）；最好是防水的
10、沙滩鞋（途中可能涉水，必备）；
11、个人换冼衣物；
12、手套；
13、水袋或水壶；
14、登山杖；
15、遮阳帽；
16、太阳镜或雪镜；
17、救生口哨；
18、打火机/火柴；
19、小 dao；
20、户外炉具、餐具；
21、MONEY/银行卡；
22、身份证；
23、垃圾袋；
24、洗漱用品；
26、防晒霜（SPF30以上）；
28、药品 （高反，防暑）
队员要求：
1去过高原，有重装徒步经历者
2 有户外理念，不挑三挑四者
3 必须是驴友
4 无重大疾病 无严重高原反应者
注意事项：
年宝玉则穿越平均海拔在4200米左右，有严重高反者需要提前半月服用红景天 等药物藏区，语言不通，尽量不要租用藏人马匹或者去藏民家里做客，统一听从领队指挥出现身体不适，及时向队友或者领队提出
我们的领队具有中国登协户外指导员资质，红十字急救资质，领队经验6年以上。
报名者请在6月25日前预交500元订金，以便联系车辆，及早确定成行人员。鸽子者请自己物色填坑人，否则订金不退。