更多介绍
【活动人员要求】：
1、无高血压、心血管疾病等其他不合适运动疾病的健康人士。
2、具备基本户外技能，一定户外经验和体能。
3、服从领队安排，有较强的团队观念和纪律性、严禁个人主义者加入！！！
【活动线路及过程重要提示】：
本次户外徒步路线，10公里左右。大概行进5-6小时
户外环保，人人有责，地球因你而美丽。
【装备要求】
背包：合适的背包可以让你节省很多体力，一天活动建议背包25L左右；
服装：保暖衣物、
鞋袜：建议用高帮防水登山鞋、户外袜。给脚一个安全、舒适的感觉，利于活动中的行走。
手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力；
帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜；
食品方面：可 自带午餐，多带水
推荐食品：路餐面包、馕等；高能量零食：牛肉干、巧克力、葡萄干等；功能饮料：维体、氨基酸、盐汽水等；
水果：酌情携带；其他咖啡、奶茶、汤料、泡腾片等。应急口粮：压缩饼干类。
水的准备:上午全程无水源补充，自带水不少于2L。
药品：感冒药，肠胃药，消炎药（你只需配备个人内服药，其他外用急救药品俱乐部来准备）。
公用装备：气炉、套锅、GPS/对讲机、感冒，肠胃、晕车、外伤药、蛇药等各类药品
【活动注意事项】
1.本活动非豪华旅游,行程可能会辛苦，吃住不一定会个个满意,在此请多多包涵！
2.听从领队(头驴)指挥，未经领队的许可，绝对不可以单独行动。发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的
自助旅游活动理念；
3.顾全大局，有良好的集体观念，遵守时间，乐于帮助其他人。
4.爱护环境，除了照片什么都不带走，除了脚印什么都不留下。
5.尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你美
丽的回忆，带走的只是你的留影和垃圾”。
6.喜欢摄影的朋友请带轻巧三角架，避免不必要的负重，路途风景异常优美，请一定要带足电池和存储卡。
7请尊重当地宗教及风俗习惯,避免与当地居民发生冲突。
8.如因不可抗拒原因导致行程更改，具体情况协商后由领队决定而定。
其他注意事项
【责任声明】
本活动可能会有一定的危险性，参加者须对自己的行为负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在
活动中发生人身损害后果，赔偿责任发起人或领队不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视
为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人或领队同样不承担。本声明中关于免
除发起人或领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的副领队.本声明系根据最高人民法院于2004年5月1日起颁布
施行的《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》而制定。
【免责声明】
A:凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，报名时或活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。户外活动
是非常规性旅游，有一定的危险性和不可预见性，属特种行程，参加者须对自己的安全负责。户外活动中发生意外事故
，活动组织者有义务积极求援、组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参与者需根据自身情况通过保险
等方式化解风险，参与者对此明白并充分理解。
B:在旅途过程中若发生交通意外事故，造成人生伤害或财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，活动组织者
不承担赔偿责任。
C:请您仔细阅读活动计划全文，参与者均视同接受本计划全部条款。跟帖报名；本活动如出现安全问题，与本群或俱乐部无任何关系。
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