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装备要求
1.双肩背包(请不要背单肩包、手提包),帐篷,防潮垫,睡袋
2.轻便的、已穿过一段时间的徒步鞋或运动鞋(注意防滑),禁止穿拖鞋、高跟鞋参加活动
3.登山杖、护膝等护具(在长距离的徒步中,使用护膝、护踝可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患)
4.一餐早餐,两餐午餐自备干粮(面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等),一餐晚餐大家开炉(进活动组讨论腐败食物),环保水杯,2L以上的饮水
5.头灯或手电、雨衣(风太大不适合撑伞,做好防雨的准备)、防晒(墨镜、头巾、防晒油)
6.身份证,手机,200元左右现金个人药品等其它个人用品。
报名须知
【报名要求】:22岁以上健康人士
【活动人数】:5人成行,15人满
【截止时间】:12月8日18:00/满员
【退出原则】:
★活动出发前,提前1天以上取消报名,需扣除20%活动费用;
★已报名但因个人原因未能参与的队友,活动费不退还;
★取消报名,但找了朋友替补参加的,活动费全额退回(需联系更换参加人员信息)
★报名参加活动的朋友,默认接受以上约定!
活动声明
1.户外活动随时随地存在风险,愿意去的人一定要能够对自己的安全负责,因此请慎重考虑后决定加入与否;
2.为保证户外活动的严肃、高效,尊重户外运动所具有的危险、不可预知性,如果你报名参加了这次活动,表明你已认同你的一切行动要完全服从组织者的整体安排,重要事项可以商量,但最终决定权在组织者,一旦决定请务必服从;
3.注意安全,听从领队的安排,有问题或身体不适及早告知领队,爱惜宿营地和公用装备;
4.注意环保,严禁乱丢垃圾,切勿拈花惹草,自然的东西,在自然里才最有生命力;环保是云崖驴的起码素质,请一定遵守;
5.如有不可抗拒之因素或未达基本人数活动取消,活动风雨无阻(特大暴雨、大雪、冰雹等除外)。