更多介绍
【用餐方式】
中餐请自带干粮或炉子和足够的水，建议饮用水加葡萄糖粉混合，山上无水源。
【装备要求】
速干内衣、抓绒衣及外套，登山鞋或徒步鞋，登山杖，保温杯
【报名要求】
正确填写真实姓名和身份证、手机号码（只有管理员才可看到），参加活动要有团队精神，身体健康，无不适宜户外运动疾病：无心脏病、高血压、低血压、高血糖、低血压、哮喘、精神病、羊癫疯等慢性疾病史，切勿隐瞒病情或在身体不适的情况下勉强参加。
【二人同行安全制度】
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走；前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离；中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。
【责任声明】：
1、本活动为自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责；
2、凡报名者均视为已接受损害赔偿当事人本人负责，和领队及其它同行驴友（网友）无关；
3、本次活动发起人与同行驴友（网友）均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身和财产损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决；
4、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身和财产损害，赔偿责任发起人同样不承担；
5、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员；
6、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
【其它事项】1、穿着适合户外运动，请穿徒步鞋或登山鞋,2、此路线为一日来回,如果遇时间问题，相应更改路线，请遵从组织者安排。请大家抱着对自己负责的态度，严格按装备要求装备必须物品。
3、请有数码相机或DV的朋友带上，多拍一些同行网友的照片，以备上传分享。
4、活动过程中增强自我保护意识，不要做无保护的攀爬、冒险；行进过程中，队员要保持较高的安全意识，在危险路段，提醒自己小心，不要滑坠，以免给后面队友带来危险。
5、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物和采挖野生植物；注意团队形象，不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印，什么也别留下；除了所拍的照片，什么都别带走。
6、旅途中如有人身体不适或出现扭伤、擦伤等情况，要立即与领队沟通，绝不能强撑，从而有可能引发更大的问题。活动中听从领队指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与互助相结合的理念，严禁单独行。
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