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装备要求:
个人装备
1、登山鞋或徒步鞋
2、双肩包(收纳个人物品)
3、登山杖(保护膝盖,减轻冲击,建议带上)
3、泳衣
4、干粮(香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干、巧克力等,可补充能量)
5、1.5L饮用水(建议带功能饮料和矿泉水)
6、防晒(帽子、墨镜、防晒霜)
7、防雨(随时做好可能下雨准备,带上雨衣,备用)
8、照明(手电筒或头灯,备用)
9、药包(个人内服常用药,特别是肠胃不好的群友)
10、其他(适量现金,身份证件)
公共装备
1、对讲机
2、公共药包(配备一些日常需要应急的外伤药物,不配备内服药物)
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